¿Qué es el aceite MCT? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Adelgaza? Descubre en este artículo todo sobre este aceite de nombre tan raro. Este es el aceite MCT TOP VENTAS en Amazon Qué es el aceite MCT El aceite MCT es un suplemento alimenticio hecho íntegramente de MCT. Las siglas MCT nos describen la estructura de […]
El colágeno es fundamental para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Seguro que has oído hablar mucho de él. Pero… ¿Sabes qué es? ¿Para qué sirve? ¿Conviene tomarlo? ¿Qué beneficios tiene? En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber sobre esta proteína. Esta es el colágeno C TOP VENTAS en Amazon Colágeno, ¿qué
Intentar sacar tiempo para hacer más ejercicio puede resultar abrumador. Aquí van algunos consejos para ayudarte a mantenerte en movimiento. No tengo tiempo Seguramente decir «no tengo tiempo» sea la excusa más común para no hacer muchas cosas, entre ellas ejercicio. Pongamos atención en la palabra clave de la frase anterior. Seamos muy claros. La
Hacer más ejercicio: 10 maneras de moverte más en tu día a día Leer más »
Todos hemos oído hablar de la vitamina C, pero… ¿Sabes qué beneficios aporta? ¿Tomas suficiente? ¿Tienes carencia? En este artículo te contamos todo de la vitamina más consumida a nivel mundial. ¡Sigue leyendo! Esta es la vitamina C TOP VENTAS en Amazon ¿Qué es la vitamina C? La vitamina C o ácido ascórbico es una
Pelo canoso… ¿Te tiñes y llevas tiempo pensando si dejar de hacerlo? ¿Dudas si es la mejor opción? ¿Le das vueltas a cómo hacerlo? En este artículo te contamos todo sobre las canas y cómo hacer la transición con gracia. ¿Qué son las canas? Las canas son aquellos pelos o cabellos que se vuelven blancos
Pelo canoso. Transición a las canas naturales Leer más »
Cúrcuma. Descubre qué es, qué propiedades y beneficios tiene, cómo tomarla, para qué es buena. Todo lo que quieres saber sobre este superalimento te lo contamos aquí. Esta es la cúrcuma en polvo TOP VENTAS en Amazon ¿Qué es la cúrcuma? La cúrcuma o turmérico es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas
Lo más probable es que estés leyendo este artículo en un dispositivo que emite luz azul. Las personas hoy en día pasamos cada vez más y más tiempo frente a las pantallas. ¿Deberías preocuparte por toda esa luz que entra en sus ojos? Aquí te vamos a contar todo sobre la luz azul de un
Luz azul. Qué es y cómo te afecta Leer más »
¿Te has propuesto andar 10.000 pasos cada día? ¿A cada rato tu reloj te recuerda que ha llegado la hora de moverse? Hoy en día muchos de los trabajos son bastante sedentarios. Es fácil pasar las horas muertas delante del ordenador. Sin moverte de la silla. Por eso tener un objetivo puede ser especialmente útil.
La verdad sobre los 10.000 pasos al día Leer más »
El té y el café pueden estar relacionados con un menor riesgo de accidente cerebrovascular (ictus) y demencia, según un estudio. Una investigación que analiza a 365.000 personas de 50 a 74 años encuentra que un consumo moderado podría tener beneficios para la salud Estudio: Consumo de café y té y el riesgo de sufrir
Un estudio descubre que el té y el café reducen el riesgo de ictus y demencia Leer más »
Bayas de goji, para que sirven, cómo tomarlas, contraindicaciones. Elixir de juventud. Te contamos todo lo que necesitas saber de este superalimento. Estas son las bayas de goji TOP VENTAS en Amazon Qué es el goji El goji es el fruto del Lycium barbarum y del Lycium chinense, dos especies del espino blanco. Su fruto
