Ducha fría o caliente, ¡he aquí el dilema! Tanto ducharse con agua fría como con agua caliente tiene sus pros y contras. En este artículo veremos qué beneficios tiene cada una de ellas para que tomes la mejor opción de cara a una vida saludable. Esta es el gel de calidad TOP VENTAS en Amazon …
La citrulina es un aminoácido que el cuerpo produce de forma natural. También se encuentra en los alimentos y está disponible como suplemento dietético. Tomar suplementos de citrulina puede ser beneficioso para la salud y el rendimiento físico. Esta es la citrulina TOP VENTAS en Amazon Este artículo te contamos todo lo que necesitas saber …
Si en alguna ocasión has pospuesto una tarea simplemente porque no te apetecía tal vez no lo supieras, pero lo que estabas haciendo era procrastinar. La procrastinación refleja el sesgo humano hacia el presente, o el deseo de satisfacer las necesidades inmediatas y preocuparse por el futuro cuando llega. Cuando procrastinas, estás dejando de lado …
Qué es procrastinar. Superando la procrastinación crónica Leer más »
Los tratamientos anticonceptivos han sido una revolución en la historia de la planificación familiar, proporcionando a las personas la capacidad de tomar decisiones informadas sobre si desean tener hijos y cuándo tenerlos. Estos métodos han permitido una mayor autonomía reproductiva y han contribuido significativamente a la mejora de la salud sexual y reproductiva en todo …
Qué debes saber sobre los tratamientos anticonceptivos Leer más »
La melena de león, también conocidas como Hericium erinaceus, hou tou gu o yamabushitake, es un hongo que tiene usos tanto culinarios como medicinales en países asiáticos (China, India, Japón y Corea. A continuación te contamos qué beneficios tiene para ti la melena de león, cómo tomarlo y sus posibles efectos secundarios. Esta es la …
Si quieres ponerte en forma y no sabes por dónde empezar, necesitas orientación, mejorar tu rendimiento o enfocarte a un objetivo concreto un entrenador personal online es la mejor forma de ponerte en marcha con ejercicios seguros y eficaces idóneos para tus necesiades. En este artículo vamos a ver los beneficios de contratar los servicios …
La Rhodiola rosea, también se conocida como raíz ártica o raíz dorada, o simplemente rodiola es una hierba que crece en las regiones frías y montañosas de Europa y Asia. Sus raíces se consideran adaptógenas, lo que significa que ayudan al organismo a adaptarse al estrés cuando se consumen. Contiene más de 140 principios activos, …
La N-acetilcisteína (NAC) tiene muchos beneficios para la salud, como la reposición de antioxidantes y la nutrición del cerebro. Consumir una cantidad adecuada de cisteína y NAC es importante por diversos motivos de salud, entre ellos para reponer el antioxidante más potente del organismo: el glutatión. En este artículo analizamos los beneficios de la N-acetilcisteína …
El colesterol contribuye a muchas funciones corporales esenciales, por ello unos niveles elevados pueden provocar problemas de salud. Por tanto bajar el colesterol cuando está alto es muy importante. Tener el colesterol alto no provoca síntomas, pero puede aumentar el riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares. Una de las principales causas del colesterol alto es …
El debilitamiento y pérdida de cabello es un tema de preocupación para muchos hombres y, aunque en menor medida, también para muchas mujeres. Afortunadamente el tratamiento de mesoterapia capilar, como por ejemplo la mesoterapia Dutasteride, puede suponer un antes y un después en la alopecia androgénica. ¿Qué es la mesoterapia capilar? La mesoterapia capilar consiste …
