El término «labios agrietados» se utiliza comúnmente para describir los labios secos. Los labios agrietados pueden ser causados por varios factores, que incluyen:
- El clima
- Lamerse excesivamente los labios
- Ciertos medicamentos
- Sequedad bucal y/o eshidratación
Los labios agrietados es algo que se da con cierta normalidad en muchas personas. No obstante tan sólo algunas llegan a desarrollar una forma más severa de labios agrietados llamada queilitis.
La queilitis puede estar causada por una infección, y se caracteriza por una piel agrietada en las comisuras de los labios.
Por lo general, para tratar los labios secos basta con seguir unas medidas preventivas básicas y aplicar un tratamiento sencillo.
Si a pesar de estas medidas tus labios siguen estando muy secos y agrietados deberías considerar la posibilidad de concertar una cita con un dermatólogo.
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- Aplicar sobre los labios con tanta frecuencia como sea necesario.
Table of Contents
Síntomas de los labios agrietados
Los labios secos pueden implicar distintos síntomas:
- Sequedad
- Escamación
- Llagas
- Hinchazón
- Grietas
- Sangrado
¿Qué causa los labios secos?
Los labios no tienen glándulas sebáceas como otras partes de la piel. Esto significa que los labios son más susceptibles de secarse y agrietarse.
La falta de hidratación puede agravar el problema, ya sea por causas meteorológicas o por falta de cuidado personal.
Se sabe que la escasa humedad del aire durante los meses de invierno provoca labios agrietados. La exposición frecuente al sol en verano también puede empeorar su estado.
Otra causa común de los labios agrietados es el lamido habitual. La saliva de la lengua puede despojar a los labios de su humedad, provocando aún más sequedad.
Factores de riesgo de los labios agrietados
Todo el mundo puede tener los labios agrietados, sobre todo si tiene la piel seca.
Tomar ciertos medicamentos también puede aumentar el riesgo de desarrollar labios agrietados. Los medicamentos y suplementos que pueden causar labios agrietados son:
- Vitamina A
- Retinoides (Retin-A, Differin)
- Litio (utilizado habitualmente para tratar el trastorno bipolar)
- Medicamentos de quimioterapia
Cuándo precisan los labios secos tratamiento médico
Queilitis
La queilitis es una afección caracterizada por una piel agrietada en las comisuras de la boca y varias grietas en los labios.
La causa de unos labios muy agrietados suele ser la queilitis. Si la sequedad y el agrietamiento graves no mejoran con los cuidados personales, debe acudir a un dermatólogo.
Algunos indicios de esta afección puede implicar que tus labios:
- Estén de color rosa oscuro o rojo
- Tengan una textura grumosa
- Desarrollen úlceras
- Tengas placas blancas en la superficie
La queilitis suele atribuirse a infecciones y enfermedades inflamatorias, como la enfermedad de Crohn.
Los traumatismos dentales y la producción excesiva de saliva también pueden convertir un caso normal de labios agrietados en queilitis.
Las bacterias pueden entrar a través de las grietas y causar una infección. Los adultos y los niños que tienen aparatos de ortodoncia, llevan dentaduras postizas o utilizan chupetes también son susceptibles de desarrollar queilitis.
Un dermatólogo es el profesional indicado para determinar si tus labios secos están simplemente agrietados o si tienes queilitis.
Deshidratación y desnutrición
Los labios secos también pueden ser causados por la deshidratación o la desnutrición.
La deshidratación provoca síntomas como:
- Aturdimiento
- Estreñimiento
- Disminución de la producción de orina
- Sequedad de boca
- Dolor de cabeza
En los casos graves, una persona que sufre deshidratación puede experimentar presión arterial baja, fiebre, respiración acelerada o latidos rápidos del corazón.
La desnutrición comparte muchos de los síntomas de la deshidratación. Otros síntomas adicionales pueden ser:
- Debilidad muscular
- Deterioro de los dientes
- Estómago hinchado
- Fragilidad ósea
La desnutrición puede estar causada por deficiencias vitamínicas. Por tanto las personas con dietas limitadas, como los vegetarianos, deben asegurarse de que reciben las vitaminas que necesitan.
Las personas con adicción al alcohol también son más susceptibles de sufrir malnutrición por carencias vitamínicas, ya que el consumo excesivo de alcohol puede interferir en la absorción de vitaminas por parte del organismo.
Los adultos mayores también corren un mayor riesgo de desnutrición como consecuencia de la habitual disminución del apetito.
Si sospechas que estás deshidratado o desnutrido debes acudir a tu médico.
Cómo tratar y prevenir los labios secos y agrietados
Los labios agrietados suelen poder tratarse en casa. El primer paso es asegurarte de que los labios están suficientemente hidratados. Esto puede conseguirse:
- Aplicando un bálsamo labial
- Bebiendo más agua
- Utilizando un humidificador en casa
- Evitando el frío o envolviendo la boca con una bufanda
La exposición al sol también puede causar labios agrietados, especialmente a medida que se envejece.
Aplique un bálsamo labial que contenga un FPS 15 (factor de protección solar) como mínimo antes de salir a la calle. El bálsamo ayuda a hidratar los labios y el protector solar minimiza los efectos de la sequedad.
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Cómo librarse de los labios agrietados
Los labios agrietados pueden ser molestos, dolorosos e incluso provocar sangrado.
Es una afección a la que se enfrentan muchas personas en distintos momentos del año.
Ya hemos visto que son varias las causas. Vamos a ver qué puedes hacer para prevenir y deshacerte de los labios secos y agrietados.
Cómo prevenir los labios secos y agrietados
- No te lamas. Lamerse los labios sólo los reseca más. Como la saliva se evapora rápidamente, después de lamer los labios están más secos que antes.
- No utilices bálsamos labiales con sabor. Cuando te pones cosas sabrosas en los labios, tienes la tentación de lamerlos. Aunque los bálsamos labiales de sabores pueden ser divertidos, pueden conllevar a una boca seca y agrietada.
- Usa protector solar. Si tienes previsto pasar un día al sol, utiliza un bálsamo labial con protección solar. Te ayudará a evitar las quemaduras en los labios, así como la sequedad y la descamación que pueden producirse después.
- Cúbrete la boca cuando estés a la intemperie. El aire frío puede resecar especialmente los labios. Cubrirlos con una bufanda cuando salgas a temperaturas brutales puede ayudar a mantenerlos protegidos.
- Evita los alérgenos: puede que tus labios sean sensibles y se irriten al entrar en contacto con perfumes, tintes o fragancias. Así que mantén los cosméticos y productos con estos ingredientes lejos de tu boca.
- Mantente hidratado, por dentro y por fuera. El aire del invierno puede ser seco, así que mantén el aire de tu casa húmedo con un humidificador. Además, asegúrate de beber mucha agua para evitar la deshidratación, que puede provocar sequedad en la piel y los labios.
Tratamiento de los labios agrietados
Si ya tienes los labios secos y agrietados, estos métodos de prevención pueden evitar que empeoren. Pero hay más cosas que puedes hacer para ayudar a que se curen más rápidamente.
Exfoliar suavemente
Cuando tus labios están agrietados, pueden estar ásperos y empezar a pelarse.
Retirar la piel que no está completamente muerta puede provocar sangrado y dolor, así que ten cuidado. Aplica un exfoliante suave, como un exfoliante de azúcar, con el dedo. Asegúrate de seguir con una buena crema hidratante.
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Hidratar
Utiliza una crema hidratante para evitar que tus labios se resequen más.
Los productos que contienen cera de abejas o petróleo son capaces de retener la humedad.
Aplícate más por la noche antes de irte a dormir.
Los ungüentos como el aceite de coco, la manteca de cacao, la vaselina e incluso las lociones corporales espesas son buenas opciones.
- Aplicar sobre los labios con tanta frecuencia como sea necesario.
Tomar las medidas preventivas citadas junto con los tratamientos de exfoliación e hidratación acelerará la curación de los labios secos y agrietados.
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