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¿Cómo lavar frutas y verduras para eliminar pesticidas y otros residuos?
Lavar correctamente frutas y verduras no sólo tiene como finalidad eliminar pesticidas, sino que al hacerlo podemos eliminar restos de tierra y polvo, microorganismos presentes en la superficie o pequeñas cantidades de residuos químicos superficiales. Es decir, lavar siempre merece la pena, incluso cuando compramos productos ecológicos. De hecho, los alimentos ecológicos también pueden contener…
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Como nos ayuda el sol a nuestro bienestar.
Nuestro cuerpo está diseñado para vivir en sincronía con la luz solar. Se habla mucho de si el sol es bueno o malo… pero la realidad es que no es el enemigo. Lo importante no es evitarlo, sino entender cómo y cuándo exponernos para que juegue a favor de nuestra salud y bienestar. Nuestro cuerpo…
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Evita tóxicos en tu higiene diaria
¿Cuántos productos de higiene usas cada día? La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, sí, la piel come. Es decir, la piel no es una barrera impenetrable, sino que absorbe todo lo que nos aplicamos. ¿Cuántos productos utilizas en tu higiene diaria? Cada día usamos varios, por ejemplo; gel, champú, pasta…
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Ambientadores Naturales
Los ambientadores industriales contienen compuestos derivados del petróleo que actúan como disruptores endocrinos y pueden afectar la calidad del aire y la salud. En este artículo descubrirás por qué conviene evitarlos, cómo hacer alternativas naturales, seguras y efectivas, y qué ingredientes funcionan realmente según la ciencia. Por qué evitar ambientadores convencionales La mayoría de ambientadores…
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¿Qué Son los Disruptores Endocrinos?
Los disruptores endocrinos (DE) son sustancias químicas capaces de alterar el equilibrio hormonal del cuerpo provocando efectos adversos sobre la salud de un organismo y su descendencia.