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Como nos ayuda el sol a nuestro bienestar.
Nuestro cuerpo está diseñado para vivir en sincronía con la luz solar. Se habla mucho de si el sol es bueno o malo… pero la realidad es que no es el enemigo. Lo importante no es evitarlo, sino entender cómo y cuándo exponernos para que juegue a favor de nuestra salud y bienestar. Nuestro cuerpo…
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Evita tóxicos en tu higiene diaria
¿Cuántos productos usas cada día? La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, sí, la piel come. Es decir, la piel no es una barrera impenetrable, sino que absorbe todo lo que nos aplicamos. ¿Cuántos productos utilizas en tu higiene diaria? Cada día usamos varios, por ejemplo; gel, champú, pasta de dientes,…
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Por qué debes filtrar el agua del grifo: beneficios para beberla y usarla en la ducha
Cuando pensamos en hábitos saludables, solemos centrarnos en la alimentación, el ejercicio o la calidad del sueño. Pero hay un factor que influye en tu energía, tu digestión, tu piel, tu cabello y tu bienestar general, y que muchas veces pasa desapercibido: la calidad del agua que usas cada día. No solo importa el agua…
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Ambientadores Naturales
Los ambientadores industriales contienen compuestos derivados del petróleo que actúan como disruptores endocrinos y pueden afectar la calidad del aire y la salud. En este artículo descubrirás por qué conviene evitarlos, cómo hacer alternativas naturales, seguras y efectivas, y qué ingredientes funcionan realmente según la ciencia. Por qué evitar ambientadores convencionales La mayoría de ambientadores…
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¿Qué Son los Disruptores Endocrinos?
Los disruptores endocrinos (DE) son sustancias químicas capaces de alterar el equilibrio hormonal del cuerpo provocando efectos adversos sobre la salud de un organismo y su descendencia.