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4 postres saludables para niños: recetas fáciles, caseras y deliciosas
Cuando llega el verano, pocas cosas apetecen más que un postre o una merienda fresquita. Y si además podemos prepararla en casa con ingredientes sencillos, mucho mejor. A veces pensamos que para preparar algo especial para los niños necesitamos recetas complicadas o ingredientes difíciles de encontrar, pero no tiene por qué ser así. Con fruta,…
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¿Cómo lavar frutas y verduras para eliminar pesticidas y otros residuos?
Lavar correctamente frutas y verduras no sólo tiene como finalidad eliminar pesticidas, sino que al hacerlo podemos eliminar restos de tierra y polvo, microorganismos presentes en la superficie o pequeñas cantidades de residuos químicos superficiales. Es decir, lavar siempre merece la pena, incluso cuando compramos productos ecológicos. De hecho, los alimentos ecológicos también pueden contener…