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Como nos ayuda el sol a nuestro bienestar.
Nuestro cuerpo está diseñado para vivir en sincronía con la luz solar. Se habla mucho de si el sol es bueno o malo… pero la realidad es que no es el enemigo. Lo importante no es evitarlo, sino entender cómo y cuándo exponernos para que juegue a favor de nuestra salud y bienestar. Nuestro cuerpo…